最好的观看2018中文,最好看免费中文,最好看免费的视频,最好看的2019中文大全电影,最好看的2018中文中国国语,最好的2019国语中字,最好看的2019中文大全,最好免费观看高清在线

婚禮小貼士
Knowledge
婚禮前一天新人如何保持苗條身材?
來源: 點擊數:1101次 更新時間:2020/8/18 16:43:54
眼看著明天就要舉行婚禮了,在這最后的緊急時刻,想要讓自己的身材突然變得苗條那是不可能的事,不過也有一些小小的技巧能讓你的身材更顯苗條。

婚前瘦身秘決一:拒絕酒精
過量的酒精會增加口渴的感覺,于是就不由自主地喝很多水,而喝的水越多越容易讓身體膨脹,因此酒精是必須要遠離的。

婚前瘦身秘決二:矯正行走姿態
行走時雙肩稍向后自然下垂,收腹挺胸,這樣能讓腹部處于緊張的狀態,久之就會讓腹部肌肉變得平坦。

婚前瘦身秘決三:站姿與坐姿要挺直
要有一種繩子系在頭頂將自己向上提的感覺,以這樣的感覺來端正坐姿與站姿,會更有直挺的感覺。

婚前瘦身秘決四:拒絕氣體
長時間嚼口香糖會讓胃腸進入大量氣體。那些不易消化的食物也要少吃,如豆子、油炸與高脂肪食品,要多吃漿果類水果。

婚前瘦身秘決五:拒絕鹽分
避免鹽分的過量攝入能減少水分的攝入,比如各式脆餅干與爆米花等都要遠離。另外,很多蘇打食品與標明低脂肪的小吃也會增加鹽分攝入。
【刷新頁面】【加入收藏】【打印此文】 【關閉窗口】
上一篇:十月婚禮旺季,新娘備婚需要特別注意的10件事! 下一篇:婚禮前新娘要做的準備工作
联系我们: 格尔木市| 玉林市| 平凉市| 乌兰察布市| 信阳市| 壤塘县| 衡山县| 礼泉县| 尤溪县| 招远市| 土默特左旗| 新余市| 绍兴县| 洪洞县| 台北市| 松桃| 深州市| 登封市| 普定县| 大方县| 同仁县| 离岛区| 兴文县| 松滋市| 石屏县| 闸北区| 延吉市| 贡觉县| 泸溪县| 中方县| 吐鲁番市| 江源县| 延庆县| 全南县| 集贤县| 满洲里市| 娄烦县| 沂水县| 壶关县| 博乐市| 达拉特旗|